Stand up and dance - Tagesform

Regelmäßig finden auch Tanzworkshops statt.

2 Stunden werden zu einem bestimmten Thema betanzt, bewegt, bespielt und auch besprochen.
Es gibt viel Platz für Eigenerfahr

ung. Du kannst dich in voller Aufmerksamkeit deinem Körper, deinen Gefühlen und Gedanken widmen.
Übungen zur Selbstregulation, Schmerzreduktion, Wahrnehmung und Beweglichkeit/Flexibilität erwarten dich.
Musikstücke mit ihren unbegrenzten Ausdrucksformen laden dich zum Ausprobieren ein. 

Auf dem Weg mit dir :-) Jeder Vormittag ist in sich abgeschlossen. 

Termine:
20. Juni 2026
von 9:30 bis 11:30 Uhr im KIGA Garsten.
Investition: € 20,-
Anmeldung: verein.holistic@gmail.com​