stand up and dance
... ein einfaches training... leichte choreographien .... verschiedene tanz- und musikrichtungen..... freies tanzen.... gemeinsames tanzen.... alleine für dich.... dein körper bewegt sich - bewegt dich ... einfach :-) das zauberwort....
ausgiebiges kräftigen und dehnen runden das training ab..... du darfst dich gestärkt, entspannt, energetisiert .... auf allen ebenen bewegt :-) fühlen..
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Regelmäßig finden Tanzabende statt.
Schau einfach auf meine Seiten bzw. auf die Homepage der VHS. ​
Tanzen wirkt auf Menschen verbindend. Tanzen kann ein Ritual sein, ein künstlerischer Ausdruck und auch Sport. Oftmals ist tanzen auch ein Ausdruck von Stimmung. In meinen Tanzstunden geht es darum, Räume für den eigenen Ausdruck zu kreieren, ebenso auch Tanzschritte zu vermitteln und die fördernden Eigenschaften von Tanz und Bewegung spürbar zu machen. Sich zur Musik ausdrucksvoll zu bewegen, hat positiven Einfluss auf die Lebenslust, das Wohlbefinden und die Gesundheit. Gleichzeitig können damit Wahrnehmung, (Körper-)Bewusstsein und Kommunikation gefördert werden. Im Zentrum steht die Freude an Tanz und Bewegung. Konkrete Tanzstile werden ebenso wie freie Tanz-und Ausdrucksmöglichkeit erarbeitet.
Tanzquicky 🙂 Thema: BeWEGung Was bewege ich....wo lasse ich bewegen... Was sind meine BeWEGgründe und wo stehe ich mir selbst im Weg! Wir ertanzen und beWEGen uns mit diesen Fragen und hören unseren BeWEGungsapparat.😉 Wir tanzen frei in unserer Energie. Gleichzeitig sind wir getragen in der Gruppe
Zeit, dass sich was dreht ... oder ich mich wende ... was nun wenn der Wind sich dreht, und Neueres mein Aug erblickt ... verdreht scheint alles und gar fremd ... es dreht und wendet und ich schau zu ... wohl Teil davon ... wer weiß das schon ... im Gedrehten zeigt es sich ... wohl jede Seite ... ein Genuss ... Gedankenspiel und Körperglück ...